kuru gözler içinen iyi bitkisel ilaçlar biri ayurveda , Hindistangeleneksel tıbbı geliyor. Vishnu Dass , ayurveda uygulayıcısı ve Asheville , Kuzey Carolina Blue Lotus Ayurveda müdürü , triphala bütün anayasal türleri için bitkisel formül olduğunu söylüyor . Bu kurutulmuş meyveHaritaki , amalaki ve bibhitaki bitkilerden yapılır . Bu detoksifiye ve göz stresi yatıştırır.
Mix 1/2 tatlı kaşığı. triphala toz with1 /2 sıcak su bardağı ve dik 5 ila 15 dakika için izin verin. Filtre kahve ile süzün ,sıvı bir göz yuvasını doldurmak ve gözlerinizi yıkayın .
Diyet
Sizin diyet gözleri etkileyebilir ve göz kuruması için katkıda bulunabilir . Buğday , mısır , süt ve itüzümü sebze gözlerini kurulamak için katkıda bulunan tüm alerjik gıdalardır . Kafein kakao , kahve , çay ve kolalı içeceklerde kaçınılmalıdır . Ayrıca kırmızı et ve kızarmış gıdalar dahil olmak üzere kan üzerinde toksik etkiye sahip yağlar , kaçının. Son olarak , çok fazla şeker , kahve olsun ya da işlenmiş gıda , büyük ölçüde kısmak gerekir . Şeker kuru gözler içinkötü suçlular biridir
yukarıda kesip zaman, günlük keten tohumu ve balık yağı , siyah frenk üzümü veya çuha çiçeği yağları yanı sıra, vitamin A ve C 300 ile 500 mg yiyin . ; 50 mg . vitamin E , D3 ve B6 ; ve magnezyum . Zerdeçal da kuru göz olur . 10 bardak su bir günde 8 içmek ve nemli ortamlarda kalmaya çalışın .
Çin Tıbbı
" Geleneksel Çin Tıbbı ( TMC ) alır göz problemlerini tetikliyor olabilir dengesizlikleri bulmak içinvücudun bütünsel bir bakış , " Çin Tıbbı ile ( 2007 ) Your Eyes Şifa " Andy Rosenfarb , LAC , yazarı diyor " . TCM belli akupunktur noktalarının üzerinepelin otyakma , hangi yakı kullanır . Bu yaşlı ve zemin ve uygulayıcılar akupunktur iğneleri veya sağderide ile , dolaylı olarak yakmak .ABD'ninnüfusunun
Ana Telafiler
On 15 yüzde Kenneth Goins , MD , IowaÜniversitesi Oftalmoloji ve görsel bilimler doçent göre , kuru göz sorunları var . Tedavi nasılnedene bağlıdır . Yaz, kış ve soğuk , kuru , klimalı odalarda sıcak , kuru odalar iki başlıca nedenleridir. En yaygın çare yapay gözyaşı olduğunu. Goins hastalarından bazıları keten tohumu yağı tabletleri kuru göz semptomları azaltabilir söylüyorlar , ama o , bu iddiayı desteklemek için herhangi bir araştırma bilmiyor .