1. Yaş: Bireyler yaşlandıkça gece görüşleri doğal olarak azalır. Göz merceği daha az esnek hale gelir, bu da düşük ışık koşullarında nesnelere odaklanmayı zorlaştırır. Ek olarak, yaşla birlikte gözbebeğinin boyutu küçülür ve göze daha az ışık girmesine izin verilir.
2. Göz Yapısı: Belirli göz rahatsızlıkları veya yapısal anormallikleri olan kişilerde gece görüşünde azalma görülebilir. Örneğin, yakın görüşlülük (miyopi) olan kişiler, gözbebeklerinin uzun olması ve ışığın retinanın önünde odaklanmasına neden olması nedeniyle uzaktaki nesneleri görmekte zorluk çekerler. Benzer şekilde, astigmatizmi olan bireylerin kornea veya merceklerinde düzensiz bir eğrilik vardır, bu da bulanık görme ve gece görüşünün azalmasına neden olur.
3. Katarakt: Katarakt, göz merceğinde gelişen ve şeffaflığın kısmen veya tamamen kaybolmasına neden olan bulanık oluşumlardır. Katarakt ilerledikçe gece görüşünü önemli ölçüde bozabilirler.
4. A Vitamini Eksikliği: A vitamini, düşük ışıkta ve loş ışıkta görme için gerekli olan, rodopsin adı verilen göz pigmentinin üretilmesi için gereklidir. A vitamini eksikliği gece körlüğüne yol açarak düşük ışık koşullarında görmeyi zorlaştırabilir.
5. Kuru Gözler: Kuru gözler, gözün yağlanmasını sağlayan gözyaşı tabakasının yetersiz olması veya çok çabuk buharlaşması sonucu ortaya çıkar. Kuru gözler, özellikle gözlerin gözyaşı filmine daha çok bağlı olduğu gece saatlerinde bulanık görmeye neden olabilir.
6. İlaçlar: Antihistaminikler, antidepresanlar ve bazı göz damlası türleri gibi bazı ilaçların gece görüşünü etkileyen yan etkileri olabilir. Bu ilaçlar gözbebeğinin çapını küçültebilir veya gözyaşı filminin bileşimini değiştirerek düşük ışık koşullarında görme bozukluklarına yol açabilir.
7. Alkol ve Uyuşturucu Kullanımı: Aşırı alkol tüketimi ve eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımı, gözlerin görsel bilgiyi alma ve işleme biçimini değiştirerek gece görüşünü geçici olarak bozabilir.
8. Karanlık Uyarlama: Gözlerin parlak ışıktan düşük ışığa alışması için gereken süre kişiden kişiye değişebilir. Karanlığa adaptasyonu daha yavaş olan bireyler, aydınlık ortamlardan loş ortamlara geçiş sırasında net görmekte zorluk yaşayabilirler.
9. Göz Yaralanmaları veya Hastalıkları: Korneada yara izi, retina dekolmanı ve optik sinir hasarı gibi bazı göz yaralanmaları veya hastalıkları gece görüşünü olumsuz yönde etkileyebilir.
10. Yorgunluk: Uzun süreli yorgunluk veya uyku yoksunluğu, gece görüş bozuklukları da dahil olmak üzere görsel performansın azalmasına neden olabilir.
Optimum gece görüşünü sürdürmek için, altta yatan tıbbi durumların yönetilmesi, beslenme eksikliklerinin giderilmesi, görmeyi etkileyen ilaçlardan kaçınılması, hava kararmadan önce sert ışığa maruz kalmanın en aza indirilmesi ve yeterli dinlenmenin sağlanması çok önemlidir. Ortaya çıkan göz problemlerinin tespit edilip derhal ele alınmasını sağlamak için bir optometrist veya göz doktoru ile düzenli göz muayeneleri yapılması önerilir.