Eyebright tentür ihtiyacınız olacak şeyler piyasada kapsüller ya da sıvı biçimdetentür al. Tentür bir sıvı özüdür. Yüksek potansiyelini ve /veya sahipolanlaretkiyi maksimize etmek için organik olsun .
2.
ürün yönergeleri izleyin. Eğerkaynağına gidiyor veetkisini maksimize isterseniz genel kullanıma su veya meyve suyu 30-60 damla iki günlük ya da gerektiği gibi üç katıdır.
3
tentür olun . Ot almak ve oral kullanım için bir çay hazırlama olarak distile olur. Tipik kurutulmuş eyebright ot 4.000 mg 2.000 mg kullanmak , yaklaşık 5 oz ekledi. kaynar su . Yaklaşık 10 dakika için ıslanmaya izin verin. Çay içme öncekatı parçacıklar süzün . Durumu rahatlamış kadar her gün eyebright çay üç bardak kadar içebilirsiniz .