Seyahat
. Çeşitli gözlük test böylece küçük harflerle kelime içerendergi raf okuma malzemesi bir tür alın .
Yüzünüzde 2
yerleştirin gözlük devlet + .75 . Sonra sadece normalde edebiyat okumak için kullandığınızpozisyonda eldedergi koymak . Eğerkelimeleri görmek zor bir zaman varsa , bir veya 1,00 seviyesinelensleringücünü artırmak . Eğer gözlerinizin iyi hissediyor ve herhangi bir şekilde gerginlik neden olmayan bir seviyeye ulaşana kadar kullandığınızlensleringücünü artırmaya devam ediyor.
3
çerçevenin bir stil bulun Beğendiğiniz . Eğeraynaya bakmak gibi çeşitli stilleri ile deneme . Iyi uyan bir çerçeve seçin , güzel görünüyor ve gözleriniz içindoğru gücü içerir .