Güneşe bakmaktan kaynaklanan en yaygın göz hasarı türüne solar retinopati denir. Güneş retinopatisi, güneşin ultraviyole (UV) ışınları gözün arkasındaki ışığa duyarlı doku olan retinaya zarar verdiğinde ortaya çıkar. Solar retinopatinin belirtileri şunları içerebilir:
- Bulanık görüş
- Görüşünüzdeki karanlık noktalar
- Parlak ışıkta görmede zorluk
- Gözlerinde ağrı
- Baş ağrısı
Şiddetli vakalarda solar retinopati kalıcı görme kaybına neden olabilir.
Güneşe bakmaktan kaynaklanabilecek diğer bir göz hasarı türüne makula dejenerasyonu denir. Makula dejenerasyonu, retinanın merkezi görüşten sorumlu kısmı olan makulayı etkileyen bir durumdur. Makula dejenerasyonunun belirtileri şunları içerebilir:
- Bulanık görüş
- Görüşünüzdeki karanlık noktalar
- Parlak ışıkta görmede zorluk
- Okuma zorluğu
- Merkezi görme kaybı
Makula dejenerasyonu yaşlı yetişkinlerde görme kaybının önde gelen nedenidir ve güneşe bakmak bu durumun gelişme riskini artırabilir.
Göz hasarını önlemek için gözlerinizi güneşin UV ışınlarından korumak önemlidir. Bunu UV ışınlarını engelleyen güneş gözlüğü takarak, güneşe doğrudan bakmaktan kaçınarak ve güneşin en güçlü olduğu saatlerde gölge arayarak yapabilirsiniz.
Güneşe bakmaktan dolayı herhangi bir göz hasarı belirtisi yaşıyorsanız hemen bir göz doktoruna başvurmanız önemlidir. Erken tanı ve tedavi kalıcı görme kaybının önlenmesine yardımcı olabilir.