Omega - 3 esansiyel yağ asitleri eklemlerde yağlama sıvılarınınvücudun üretimi artırmak için inanılır ve muhtemelen kuru göz muzdarip olanların yardım , göz nemi artırmaya yardımcı olabilir . Omega- 3 gibi sardalye ve somon gibi balık birçok türde , mevcuttur , ve aynı zamanda bir takviyesi olarak kullanılabilir .
Balık yağı takviyeleri
Balık yağı takviyeleri içerir doğal olarak Omega - 3 yağ asitleri kaynağı, ama bir ek şeklinde balıkaynı türyağ . Balık yağı takviyeleri balıktadı gibi ama kuru göz tedavisinde halayararları istemeyenler .
Keten Tohumu Yağı
olanlar için mükemmel bir seçimdir Keten tohumu yağı yağı ve Omega - 3 yağ asitleri balık için benzer bir şekilde göz nemi artırmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir . Keten tohumu yağı doğrudan keten tohumu yiyerek yutulur olabilir , ama genellikletohum en güçlü etki için öğütülebilir önerilir. Bu çoğu kişi için keten tohumu takviyeleri daha uygun hale getirir .
A vitamini
A vitamini eksikliği, kuru göz bir nedeni olabilir , ama çoğunlukla yoksul ülkelerde olabilir . Kuru göz tedavisinde A vitamini yüksek dozlarda alınması bu nedenle tavsiye edilmez . A vitamini günlük bir doz içeren bir multivitamin bir parçası olarak, bununla birlikte , bu pozitif bir etkiye sahip olabilir .