|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | uyuşturucu bağımlılığı
Sağlığı ve Hastalıkları

Dışarı çıkmak ve zaman zaman bazı alkollü içecekler için büyük olsa da, içme hayır demek gerekir, sadece gece vardır

İçme Say No nasıl . Eğerruh , alkol geri kesme sürüş ya da sadece değil olsun, hiçbir ile dışarıarkadaşlarına anlatmak zor olabilir . İşte nasıl. Talimatlar 1 sadece hayır diyerek başlayın


. , Içme bir seçim olduğunu ve herhangi bir şans ile bu yeterli olacaktırgece ayık onlar birkaç vardı daha sonra içme başlamak için almak için deneyebilirsiniz zaman hayır cevabını aldı arkadaşlar geçtikçe rağmen .
2

Eğer başkaları içinbelirlenen sürücü o akşam olduğunuzu sürüş konum ve üzerine çekti istemem ya da söyle . Hemen hemen herkes içme ve sürüş iyi bir fikir değildir ve içme hiçbir söyleyerek eğer yeterli olacak bazı insanlar o kadar .
3

bahane olun , sıkıntı içine alacak biliyor yaramadığını sunmaya devam arkadaşlarınızı durdurmak . Eğer ilaç ve alkol ile karıştırıp , ya da sizesabah dışarı çalışma olacağını sabah erken kalkmak zorunda , ya da edemez söylüyorlar .
4

soda İçecek Eğer bir karma içki içiyoryanılsamasını verebilir bir cam . Bu hayır düpedüz söylemek için yardımcı olmasa da , o zaten sana bir içki almak için arkadaşlarındanteklifleri yavaşlatmak için yardımcı olacak bir içkiizlenimini verir .
5

meşgul kalın böylece Eğer baskı hissetmiyorum . , Konuştuğunuz insanlarıngruplar Anahtarı Elinizde bir şey tutmak ve içme değil neden dönersekonuşma değiştirin .
6

yok verdiğiniznedenlerle sopa ve aklını değişen içine konuştuk olsun . Daha fazla alkol teklif ise kendini tekrar ediyor.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]