konuşun
doktorunuzla . Birincisi ve en önemlisi, siz ve doktorunuz sizin için çalışmak ve aynı zamanda güvenli ve sağlıklı bir detoks planı oluşturmak gerekir . Kendi ya da doktor tavsiyesi olmadan Suboxone detoks kalkmayın .
2
Suboxone dozunu aşağı kesim önce iki hafta bekleyin . Vücudunuz şu anda alıyordozu ayarlamak için bir şansa ihtiyacı vardır. Bu en fazla 5 mg, her iki haftada bir aşağı uca daralan olmalıdır. Doktorunuz size , kişisel sağlık ve beden için en iyi çalışacak talimatlar verebilir .
3
bir masaj alın . Suboxone çekilerek titreme , kas ağrıları , huzursuzluk ve sinirlilik neden olabilir . Detoks sırasında en az haftada bir kez rahatlatıcı bir masaj ile bu belirtiler Curb . Masaj dinlenmek ve size detoks programı boyunca bekliyoruz bir ödül vermek yardımcı olacaktır .
4
vitamin alın . Kalsiyum , bir multivitamin ve C vitamini su ile dolu bir bardak günlük her zaman alınmalıdır . Suboxone çekilme aşırı yorgunluk ve huysuzluk neden çünkü , sulu ve vitamin dolu kalmak önemlidir .
5
her gün sıcak bir banyo alın . Sıcak bir banyogününsonunda kendinizi dinlenmek ve ödüllendirmek için bir tedavi henüz ucuz bir yoldur.