içme sırasında içme ruh halinizi etkiler başlamadan önce bulunduğunuz ruhtür İçme başlayın önce. Sen ise bu tür mutlu ya da üzgün olarak belirli bir ruh hali içinde içme başlayabilir ve birkaç içkiden sonra , ruh halinizi 180 derece değiştirebilir . Davranışı üzerindeki Alkol etkisi öngörülemez . Mood Değişiklikler
Alkol
Türleri kişinin normal davranışını değiştirebilir. Bazıları için , bu mutlu, neşeli , komik ve yüksek ruhlu bir kişi oluşturabilirsiniz. Diğerleri için , onları sessiz ve daha ayrılmış yapabilirsiniz. Bazı kızdırır . Onlar algılanamaz konularda öfkelenebilir ve onların öfke şiddete yol açabilir çünkü buen tehlikeli içenlere . Bazı insanlar için, bu onları cinsel karışık hale gelmesine neden olabilir .
Neden Alkol Mood Değişiklikler
Alkolbeyindekinöronları etkiler etkiler . Alkol sistem içine sokulur , bu mide geçer ve sindirilebilir zorundadır. Eğer içme önce yemek yedim, alkolünemilim enbağırsak yoluyla , çünkübeyin almak içinalkol için daha uzun sürer . Eğer yemedim ,alkol çok daha hızlıkan akışı içine almak vebeyne doğrudan gidebilirsiniz . Alkol normal davranışlarında bir farklılık yaratan nedir senin nöronlar beyninizdekimyasallara tepkibiçimini değiştirir.
Mood Değişiklikler
İnsanlar eğilimli kaçının nasıl alkol bunun farkında yapılmalıdır zaman şiddetli ruh hali değişir . Eğer öfke , depresyon ya da karışıklık deneyim, özellikle , içme zaman belirli bir ruh hali içine almak için bilinen iseniz , kendinizi sınırlamak gerekir . Etrafında olmak keyifli , ya da başkalarına korkutucu olmayan ruh her türlü sergi , o zaman hiç daha dikkatli veya içmelisiniz . Duygudurum değişiklikleri ile ilgili sorunları önlemek için , bu gibi sadece belirli bir zaman dilimi ya da bir saat her çift olarak kendinize bir içki izin olarak kendiniz için sınırları ayarlayabilirsiniz . Eğer içmeye başlamadan önce iyi bir yemek yemeyavaş içecekler ve planı içmek .
Daha açıkça nasıl davrandığını anlamak için Sizin İçme Davranışları
Nasıl İzlenir , ve içerken genellikle görüntülemek ruh ne tür , bu içerken birinin davranışlarını izlemek için iyi olabilir . Ona içme bir gece sonra sizinle konuşmak ve açık fikirli gözlemleri hakkında olmaya deneyin . O Eğer bir karamsar tiryakisi olan ya da içme ile ilgili bir sorun olabilir hissederse, içme durdurmak veya çıkmak için profesyonel yardım almak için zaman olabilir .