nikotin istek ve yoksunluk belirtileri vardır . Amerikan Kalp Derneği sürekli sigarayı bırakmanın bir kişinin şansını iki katına daha fazla (yama , sakız ve inhalerlerin dahil )nikotin replasman tedavileri ( NRT ) herhangi birini kullanarak bildiriyor .
Etkinliği üzerinde yapılan bir çalışmada nikotin yamaları vehakemli tıp dergisinde yayınlanan sakız " BMJ , " nikotin sakızı ağır sigara içenler içinyama ( bir paketten daha fazla bir gün ) daha etkili olduğu bulunmuştur . Hafif sigara içenlerde ,yama sakız kadar yararlı olduğu tespit edilmiştir . Çalışma bulguları NRT onların sigara bırakma çabaları sigara içenlerin yüzde 15 yardımcı olabilir sonucuna varıldı.
Chewers ve makası
Nikotin bantları da çalıştığınız dumansız tütün kullanıcıların yararına çıkın . Plaseboyama karşılaştırarak Tıp çalışmanın bir Minnesota Üniversitesi Yüksekokulu , sadeceyama insanlar kadar 15 hafta boyunca dumansız tütün kullanımı durdurmak yardımcı oldu. İlginçtir ,yama veplasebo hem depresyon ve sinirlilik gibi istek ve yoksunluk belirtileri azalır . . Yoksunluk oranları
Dozaj
Nikotin bantları 16 geliryama kestikten sonraÇalışmaya katılanların bazı düştü - ve 24 - saatlik süreleri ve çeşitli in güçlü . Süresi ve gücüdoğru karışımı toplamayama kaldırım yoksunluk belirtileri yardımcı olacak kadar iyi etkileyebilir . 16 saat yama hafif sigara içenler için tavsiye edilir , ama yatmadan önce giyilen değil , çünkü busabah ilk şey yanar insanlar için etkili olmayacaktır . 24 saat yamasabah istek kesecek , ancak nikotinintüm gece boyu bırakma uyku kalitesi ile müdahale edebilir .
Amerikan Kanser Derneği ( ACS ) sadece çıkın sigara kullanması gerektiğini önerir bir ay boyunca her gün nikotin 15-22 mg ile yama ve daha sonraikinci ay boyunca 5 ila 14 mg azalır .
Hususlar
ACS birleştirerek vurguluyor sigara bırakma danışmanlık gibiyama gibi bir nikotin replasman , iyi için tütün bırakma bir kişinin şansını iki katına çıkarabilir . Bir stop- sigara destek grubu ya da danışmanlıkeklenmesi fazla 25 sigara bir gün duman çok ağır tütün kullanıcıları için özellikle yararlı olduğu görülmektedir .
İnsanlar Uyarı bir nikotin yama soğuk hindi gitmek için hazır olması gerektiğini denemek için hazır kim . Nikotin yamalar şu anda sigara veya tütün diğer formları kullanan kişiler tarafından kullanılmamalıdır . Nikotin bantları onlar giyilirbölgede deride kızarıklık ve kaşıntıya neden olabilir . Ayrıca baş dönmesi , kalp çarpıntısı , uyku sorunları , baş ağrısı , kas ağrıları , bulantı ve kusmaya neden olabilir .