. Oda arkadaşı için bahaneler sağlanması onu yıkıcı yoluna devam etmek daha da sebep verecektir . Sorunu ile birlikte gidiyor onu çözmek çok daha kolay gibi görünüyor ama sadece o bir hata yapar her zaman geri düşmek ona birini verecektir. Onun ekstra ağırlık taşımak için size güvenmek için onun yeteneği giderilmesi perspektif içine onu durumu ortaya koymak için onu zorlar .
2
onun sorunu için kendinizi suçlamayın . Sürekli kendinize veya evde durum hakkında kusurlarını işaret olumsuz etkisi olduğu ve içmek için oda arkadaşı daha nedenlerini izin verebilir . Süreç boyunca kendinizi sağlıklı tutmak ve kendinizle ya da ihtiyaçlarınız hakkında unutmayın . Eğerdurumu değiştirmek ya da onu kontrol inanmıyorum . Alkollü kontrol etmek için çalışılıyor sadece o bile bir sorunu var kabul etmek henüz , özellikle onu altüst olacaktır .
3
Dışarı çık vekasaba huzurlu bir öğleden sonra ya da gece zevk . Uzaklıkta alkollü oda arkadaşı ile yaşamaya çalışırkensürekli mücadeleden alın . Zihninizi açık vehaftanıngeri kalanı için karşı karşıya geleceksorunlar için kendinizi yeniden inşa etmek içingece kullanın . Dışarı ve evde değildurum olmanınkeyfi odaklanmaya çalışın . Sürekli endişe sadece dışarı vurgulayarak ve aşağı giyerek size zarar edecek .