. Bu amino asitherpes virüsü tetikler ve büyümesini teşvik eder. Zengin gıdalar gibi ( jelatin olmadan) yoğurt gibi kuru üzüm , fındık , bezelye , çikolata , tahıl ve lisin zengin oatmeal.Foods ,diğer taraftan , dahil arjinin , patates , süt ürünleri ve bira mayasıvirüsüne direncini artırabilir . Lizin takviyeleri de mevcuttur ve uçuk hemönlenmesinde yardımcı ve onların iyileşmesini hızlandırır.
Yumurta , balık , hindi ve ayçiçeği çekirdeği de çinko nedeniyle içeriğe bir salgın sırasında yemek için iyi gıdalardır . Doktor Milos Chvapil Tıp Arizona CollegeÜniversitesi cerrahi profesörü göre , çinkoherpes virüsü DNA çoğaltmak önler uğratır . Çinko aynı zamanda topikal olarak uygulanabilir.
Topikal Tedaviler altMD.com göre
, E vitamini topikal tedaviler soğuk boğaz ağrı hafifletmeye yardımcı olabilir . Onlar da bir uçukilk sızlama zeytin yağı ile greyfurt çekirdeği ekstresi bir karışımın uygulanması önerilir. Greyfurt çekirdeği , bir salgınınsüresini azaltmak için antibakteriyel ve antiviral özellikleri vardır . Bir salgınınilk işaretleri de topikal bir çinko çözümü uygulayarak iyileşmesini hızlandırmak için gösterilmiştir başka bir tedavi yöntemidir . Kâfurlu su ile karıştırılarak çinko sülfat küçük bir miktar ( 0.025 yüzde konsantrasyon ) kullanın .
Önleyici Bakım
yardımcı olmak için atabileceğiniz birçok adım vardır bir uçuk salgını önlemek . Stres , örneğin, salgınları tetikleyebilir. Gevşeme teknikleri ile stres kontrolü için öğrenme yılda yaşanan salgınlarsayısını azaltmaya yardımcı olabilir . Güneşten yüzünüzü korumak almak için iyi bir koruyucu önlemdir . Hattakışın , yüzünüze günlük güneş koruyucu kullanmak emin olun . Rüzgar salgınını tetikleyen cildinize zarar verebilir bir başka unsurdur . Uçuk salgın ikinci bir salgının önlenmesi için önemlidir sonra diş fırçası değiştirilmesi
. Bir diş fırçasınınnemlilik ,herpes virüs çoğalmaya için mükemmel koşullar sunan bu nedenle en kısa sürede bir virüslü biri önemlidir kurtulmak . Diş Hekimi Richard T. Cambanyonemli , sıcak ortamı dışında kuru bir yerde saklanması da diş fırçası gelecekte salgınları önlemeye yardımcı olduğunu " Ana TelafilerDoktorun Kitabı" göstermektedir .