Lizin takviyesi
Ice ihtiyacınız olacak şeyler > kısa sürede hissediyorum ya da bir uçukbaşlangıçlar gördüğünüz gibi birkaç dakika boyuncayerinde karşı basın buz. Buz uyuşmuş bir uçukrahatsız karıncalanma yapar , ama daha az şiddetli bir salgın neden olabilir .
2
doğrudan yara için Abreva , bir uçuk kremi uygulayın değil. AbrevaFDA uçuksüresini kısaltmak diyorsadece krem , ancak diğer topikal kremler ve jeller ağrı kesici kullanılabilir .
3
günde çinko 15 mg alın boğaz iyileşene kadar . Çinko bağışıklık sistemi ve daha büyük bir yara kopyalayan ve yapmaktan bloklarıvirüs güçlendirir.
4
lisin 1,200 3,000 mg , sağlıklı ağız dokusunu destekler bir amino asit atın. Boğaz tamamen iyileşene kadar her gün yapın.
5 tatlı su dolu bir cam içine taze limon sıkın
. Zaman yapabilirsiniz limon ekleyerek , bir gün su 5-8 bardak su içiniz. Limonvirüsünüremesini sınırlandırmaya yardımcı olabilir .
Kuru almak başladığında 6
yara üzerine vazelin kurulamak için pamuklu bir bez kullanın . Bu şifa yardım ve çatlamış dudaklarınrahatsızlık bazı rahatlatır olacaktır .