Sarkopeninin belirtileri şunları içerebilir:
* Kas kütlesi kaybı: Bu kollarda, bacaklarda ve kalçalarda fark edilebilir.
* Güç kaybı: Bu, nesneleri kaldırmayı, merdiven çıkmayı veya sandalyeden kalkmayı zorlaştırabilir.
* Artan yorgunluk: Sarkopenisi olan kişiler basit işleri yaptıktan sonra bile kendilerini yorgun hissedebilirler.
* Denge ve koordinasyon zorluğu: Bu düşme riskini artırabilir.
* Kırılganlık: Kırılganlık, zayıflık, kilo kaybı ve yorgunluk ile karakterize edilen bir durumdur. Genellikle sarkopeni ile ilişkilendirilir ve sakatlığa ve ölüme yol açabilir.
Sarkopeni bir takım sağlık sorunlarına yol açabilecek ciddi bir durumdur. Sarkopeniniz olabileceğini düşünüyorsanız değerlendirme ve tedavi için bir doktora görünmeniz önemlidir.