Anksiyeteye atfedilen nefes alma sorunları, sürekli nefes almaya çalışmaktan ciğerlerinizin ağrımasına ve yorulmasına neden olabilir mi?
Anksiyete nefes darlığına ve göğüste sıkışma hissine neden olsa da doğrudan akciğerlerinizi ağrıtmaz veya yormaz. Akciğer ağrısı ve yorgunluk hissi genellikle altta yatan solunum koşulları veya fiziksel eforla ilişkilidir. Bu semptomları yaşıyorsanız olası tıbbi nedenleri dışlamak için bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Anksiyete ile ilişkili nefes alma zorlukları tipik olarak hiperventilasyon olarak bilinen hızlı, yüzeysel bir nefes alma modelini içerir. Bu, kan dolaşımındaki oksijen ve karbondioksit seviyelerinde geçici bir dengesizliğe yol açarak baş dönmesi, baş dönmesi ve ellerde ve ayaklarda karıncalanma hissi gibi semptomlara neden olabilir. Ancak akciğerlerde fiziksel hasara veya ağrıya neden olmaz. Kalıcı akciğer ağrısı veya yorgunluk yaşıyorsanız, temel nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi almak için tıbbi değerlendirmeye başvurmanız önerilir.