Hiperventilasyon, kişinin normalden daha hızlı ve derin nefes alması durumudur. Bu, kandaki karbondioksit seviyesinin azalmasına neden olabilir ve bu da baş dönmesi, baş dönmesi ve ellerde ve ayaklarda karıncalanma gibi çeşitli semptomlara neden olabilir. Ağır vakalarda hiperventilasyon nöbetlere veya bilinç kaybına bile yol açabilir.
Hiperventilasyon anksiyete, stres ve bazı tıbbi durumlar dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Hiperventilasyonun tedavisi tipik olarak solunum hızının yavaşlatılmasını ve kandaki karbondioksit miktarının arttırılmasını içerir. Bu, bir kese kağıdına nefes vererek veya derin, yavaş nefesler alarak yapılabilir.