1. Yanıt verme durumunu kontrol edin: Kurbanı yavaşça sallayın ve adını yüksek sesle söyleyin. Yanıt vermezse bir sonraki adıma geçin.
2. Yardım Çağrısı: Derhal acil servisleri arayın veya CPR'ye (Kardiyopulmoner Resüsitasyon) başlarken yakınınızdaki birinden aramasını isteyin.
3. CPR'yi başlatın: Kendinizi kurbanın yanında konumlandırın ve şu adımları izleyin:
A. Bir elinizin topuğunu kurbanın göğsünün ortasına, meme uçlarının arasına yerleştirin.
B. Diğer elinizi birinci elinizin üzerine koyun ve parmaklarınızı birbirine kenetleyin.
C. Dakikada yaklaşık 100-120 kompresyon hızında 30 göğüs kompresyonu uygulayın. Kompresyonlar arasında göğsün tamamen geri dönmesine izin vererek sert bir şekilde aşağı doğru bastırın.
D. Kurbanın burnunu sıkıştırın ve ağzının tamamını ağzınızla kaplayarak hava geçirmez bir sızdırmazlık sağlayın.
e. Her nefeste göğsün yükselip alçalmasını izleyerek iki kurtarma nefesi verin.
F. Kurban yaşam belirtileri gösterene, yardım gelene veya siz bitkin düşene kadar 30 göğüs kompresyonu ve iki kurtarma nefesi döngüsüne devam edin.
4. Varsa AED (Otomatik Harici Defibrilatör) kullanın: Yakında bir AED varsa açın ve sesli talimatları izleyin. Cihaz bir şok tavsiyesi veriyorsa, herkesin kazazededen uzakta olduğundan emin olun, talimatlara göre şoku verin ve şoktan hemen sonra CPR'ye devam edin.
5. Yardım Gelene Kadar Bakıma Devam Edin: Mağdur nefes almaya başlayana, profesyonel yardım gelene veya siz fiziksel olarak devam edemeyecek duruma gelene kadar CPR yapmaya devam edin. Tutarlı ve uygun CPR sağlamanın bu gibi durumlarda hayat kurtarıcı olabileceğini unutmayın.
Unutmayın, kurban zayıf bir nabız belirtileri gösterse bile, CPR'ye başlamanın hayatta kalma şansını önemli ölçüde artırabileceğini unutmayın. Hızlı tepkiniz ve eylemleriniz, mağdurun hayatının kurtarılmasında çok önemli bir fark yaratabilir.