Soğuk duş almak doğrudan zatürreye neden olamaz. Ancak bağışıklık sistemini zayıflatarak enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir. Vücudunuz soğuk sıcaklıklara maruz kaldığında, sıcaklığını korumak için kan akışını deriden ve ekstremitelerden çekirdek organlara yönlendirir. Cilde kan akışının azalması, bağışıklık sisteminin enfeksiyonlarla mücadele etme yeteneğini tehlikeye atabilir.
Ayrıca soğuk duşlar vücudun kortizol gibi daha fazla stres hormonu üretmesine neden olabilir. Kronik olarak yüksek stres hormonu seviyeleri de bağışıklık sistemini baskılayabilir.
Yani soğuk duş doğrudan zatürreye neden olmasa da bağışıklık sistemini strese sokarak dolaylı olarak enfeksiyon riskini artırabilir. Zatürre riskini azaltmak için ellerinizi iyice yıkamak ve hasta kişilerle yakın temastan kaçınmak gibi iyi hijyen uygulamaları önemlidir.