Balgam genellikle burun boşluğunda ve boğazda bulunur . Eğer sağlıklı olduğundaçirkin maddenin küçük miktarlarda da oluşur olsa mukusgeliştirilmesi , herhangi bir viral enfeksiyonu ortadan kaldırmak için vücut tarafından bir reaksiyondur : Mukusmukus zarının astar bozabilir hava parçacıkları mücadele için üretilir . Mukus net değil eğer bir sorun olduğunu söyleyebilirim . Bir koyu yeşil veya kahverengi renk kötü bir işaret . Lütfen mukus kan bir sinüs enfeksiyonu gösterebilir . Burun tuzlu su tarafından
Okaliptüs yağı
Steam'in
Bal
Tea
Su
Suyu
Baharatlı yemekleri
sprey
You Need olacak şeyler Daha Talimatları
1 gibi suyu , su ve çay gibi sıvıların bol içki göster . Bal yiyin , ya daçay ekleyin .
2
Gargara tuzlu herhangi inatçı mukus çıkarmak girişimi için .
3
su tencereye buhar Nefes bumukus gevşetmek içinde okaliptüs yağı vardır .
4
eczacınıza ziyaret edin ve ona bir ilaç tavsiye var .
5
mukus tükeniyor almak için baharatlı yiyecekler yiyin burnunuzun .
6
bir burun spreyi satın alın ve burun delikleri içine fışkırtma .