- Mide asidinin nötralize edilmesi: Antiasitler gibi bazı hazımsızlık ilaçları midenin ürettiği asidi nötralize ederek çalışır. Bu, yemek borusu ve midedeki tahrişi ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir ve mide yanmasını ve diğer hazımsızlık semptomlarını hafifletebilir.
- Asit üretiminin azaltılması: Proton pompa inhibitörleri (PPI'ler) gibi diğer hazımsızlık ilaçları, mide asidi üretimini engelleyerek çalışır. Bu, yemek borusunu ve mideyi tahriş eden mevcut asit miktarının azaltılmasına ve hazımsızlık belirtilerinin hafifletilmesine yardımcı olabilir.
- Özofageal astarın korunması: Sukralfat gibi bazı hazımsızlık ilaçları, yemek borusu astarı üzerinde koruyucu bir bariyer oluşturarak çalışır. Bu, yemek borusunun mide asidinin zararlı etkilerinden korunmasına ve hazımsızlık belirtilerinin hafifletilmesine yardımcı olabilir.
- Sindirimin iyileştirilmesi: Sindirim enzimleri gibi diğer hazımsızlık ilaçları, vücudun yiyecekleri daha verimli bir şekilde parçalamasına yardımcı olarak çalışır. Bu, midede biriken ve gaza, şişkinliğe ve diğer hazımsızlık semptomlarına neden olan sindirilmemiş gıda miktarını azaltabilir.
- Bağırsak hareketliliğini teşvik etmek: Müshil gibi bazı hazımsızlık ilaçları, gıdanın bağırsaklardaki hareketini uyararak çalışır. Bu, yiyeceğin midede kaldığı ve gaz, şişkinlik ve diğer hazımsızlık semptomlarına neden olduğu süreyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Hazımsızlığı gidermek için ek ipuçları:
1. Hazımsızlığı tetikleyen yiyeceklerden kaçının
2. Daha küçük öğünleri daha sık yiyin
3. Bol miktarda sıvı tüketin
4. Sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçının
5. Uyurken başınızı yükseltin
6. Düzenli egzersiz yapın