Gaz çoğunlukla gaz veya bağırsak gazı olarak bilinen yaygın bir tıbbi durumdur . Yediğinizbesinler tam olarak sindirilir zaman , kimyasal bir işlem bu gaz üretir oluşur . Kimyasal proses sindirilmemiş gıda fermente vücutta bakteridir. Mayo Clinic kendi makalesinde " Gaz ve Gaz Sancısı " bir kişi "genellikle en az 12 veya daha fazla kez bir gün gaz geçer . " Bildiriyor Utanç verici , gaz ve gaz da doğal olsa da. Bu ciddi bir sorun değildir, bu nedenle ev yapımı ilaçlargaz giderici etkilidir . Sen Pişirme Soda
Lemon
Salt
Kupası
ihtiyacınız olacak şeyler
1 Gaz giderici
Daha Talimatlar bir çay kaşığı dökün göster
bir bardak su içine soda (sodyum bikarbonat ) pişirme .
2fincan içine bir limonsuyu sıkın
.
3
bir tutam tuz ekleyin fincan için .
4
aşırı gaz rahatlatmak içinkarışımı içiniz.
5
küçük öğün yerine üç büyük yiyin gaz önlenmesi öğün .
6
yavaş ve dikkatligıda çiğnemek ve gıda aşağı yutmayın . Çiğneme ve yutma düzgün sindirime yardımcı . Rahat olduğunda
7
yiyin. Stresli veya endişeli iken yemek yemek sindirimi ile müdahale edebilir .