1. Sıcak kompres kullanın. Etkilenen bölgeye sıcak kompres uygulamak cildi yumuşatmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, batık tüylerin çıkarılmasını kolaylaştırabilir.
2. Bölgeyi pul pul dökün. Bölgenin nazikçe eksfoliye edilmesi, ölü deri hücrelerinin temizlenmesine ve batık tüylerin yüzeye çıkmasına yardımcı olabilir. Ticari bir peeling peelingi kullanabilir veya şeker ve zeytinyağını karıştırarak kendiniz yapabilirsiniz.
3. Tüyleri almak için cımbız kullanın. Batık tüyler görünüyorsa, cımbız kullanarak yavaşça çıkarabilirsiniz. Çok derin kazmamaya dikkat edin çünkü bu, cilde daha fazla zarar verebilir.
4. Reçetesiz satılan bir hidrokortizon kremini uygulayın. Bu, iltihabı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
5. Kıl dönmesi enfeksiyon kapmışsa doktora başvurun. Batık saç enfeksiyon kapmışsa, antibiyotik için bir doktora görünmeniz gerekebilir.
Kıl dönmesini önlemek için tüylerin çıkış yönünün tersine tıraş etmekten veya ağda yapmaktan kaçının. Ayrıca cildinizi temiz ve kuru tutmalı, cildin tahriş olmasına neden olabilecek dar giysiler giymekten kaçınmalısınız.