Isıyla Şekillendirmekten Kaçının: Saçınıza daha fazla zarar verebileceğinden, saç kurutma makinesi ve düzleştirici gibi ısıyla şekillendirme aletlerinin kullanımını en aza indirin. Havayla kurutma daha yumuşak bir alternatiftir.
Koruyucu Saç Modelleri: Saçınızı daha fazla hasara ve çevresel stres faktörlerine karşı koruyan saç stillerini tercih edin. Örgüler, çörekler ve eşarplar koruyucu bir katman sağlayabilir.
Sağlıklı Beslenme: Biyotin, E vitamini ve omega-3 yağ asitleri de dahil olmak üzere sağlıklı saç büyümesini destekleyen vitamin ve mineraller açısından zengin bir diyet tüketin.
Saç Derisi Bakımı: Nazik bir şampuan kullanarak ve sert içeriklerden kaçınarak sağlıklı bir saç derisini koruyun. Ölü cilt hücrelerini çıkarmak ve kan akışını canlandırmak için saç derinize düzenli olarak peeling yapın.
Kesmeler :Saçınızı kesmek tek çözüm gibi görünse de düzenli olarak kestirmek, kırık uçların giderilmesine ve daha fazla kırılmanın önlenmesine yardımcı olabilir. Küçük bir düzeltme bile önemli bir fark yaratabilir.
Kimyasal İşlemlerden Kaçının: Saçınıza boya ve perma gibi kimyasal işlemlere ara verin. Bunlar saçınıza daha fazla zarar verebilir ve iyileşmeyi engelleyebilir.
Nemlendirme :Saçınızın içten dışa nemli kalması için bol su için. Yeterli su alımı genel sağlığı destekler ve saçınıza fayda sağlayabilir.
İpek/Saten Aksesuarlar: Sürtünmeyi azaltmak ve uyku sırasında kırılmayı önlemek için ipek veya saten yastık kılıfları ve saç tokaları kullanın.
Saç Yağları :Argan yağı veya hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar beslenme sağlayabilir ve hasar görmüş saçları onarmaya yardımcı olabilir.
Saç Maskeleri :Kendin yap veya mağazadan satın alınan saç maskeleri yoğun bakım sağlayabilir ve saç dokusunu iyileştirebilir.
Sabır :Saçların iyileşmesi zaman alır. Sabırlı olun ve saç bakımı rutininizde tutarlı olun; kademeli olarak iyileşme göreceksiniz.