|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | Saç Dökülmesi
Sağlığı ve Hastalıkları

Saçlarınız yıprandığında ne yapabilirsiniz?

1. Hasarlı uçları kesin.

Kırık uçlar, hasar görmüş saçların bir işaretidir ve saçınızın kıvırcık ve sağlıksız görünmesine neden olabilirler. Hasarlı uçları kesmek saçınızın görünümünü iyileştirmeye ve şekillendirmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır.

2. Derinlemesine bir saç kremi kullanın.

Derin yumuşatıcılar, hasar görmüş saça nem ve besin maddelerinin geri kazandırılmasına yardımcı olabilir. Saç tipinize göre formüle edilmiş derin bir saç kremi arayın. Doğru kullanmak için paketteki talimatları izleyin.

3. Isıya karşı koruyucu kullanın.

Isıyla şekillendirme saça zarar verebilir, bu nedenle herhangi bir sıcak alet kullanmadan önce ısıya karşı koruyucu kullanmak önemlidir. Isı koruyucular saçınızla ısı arasında bir bariyer oluşturur.

4. Aşırı şekillendirmeden kaçının.

Aşırı şekillendirme saçınıza stres uygulayabilir ve hasara neden olabilir. Her gün sıcak aletler kullanmaktan kaçının ve saçınıza şekillendirme ürünleri ve bakımlarına bir süre ara verin.

5. Düzenli düzeltmeler yapın.

Düzenli olarak kestirmek saçınızın sağlıklı görünmesine ve kırık uçlardan kaynaklanan hasarın önlenmesine yardımcı olacaktır. Her 6-8 haftada bir düzeltme yapmayı hedefleyin.

6. Sağlıklı bir diyet uygulayın.

Sağlıklı bir diyet saç sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir. Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl yediğinizden emin olun. Protein, demir ve çinko açısından zengin besinler özellikle saç sağlığına faydalıdır.

7. Bol miktarda su için.

Bol su içmek saçınızın nemli ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Günde 8-10 bardak su içmeyi hedefleyin.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]