Şampuan ve saç kremi: Şampuan ve saç kremi saçınızı temizlemek ve nemlendirmek için gereklidir. Saç tipinize özel olarak tasarlanmış bir şampuan ve saç kremi seçin. Kuru saçlarınız varsa nemlendirici bir şampuan ve saç kremi kullanmak isteyebilirsiniz. Yağlı saçlarınız varsa arındırıcı bir şampuan ve saç kremi kullanmak isteyebilirsiniz.
Saç maskesi: Saç maskesi, saçınızın sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek derin bir bakım tedavisidir. Saç maskeleri zeytinyağı, avokado ve yoğurt gibi çeşitli malzemelerle yapılabilir.
Saç yağı: Saç yağı saçınızı hasara karşı korumaya ve parlaklık kazandırmaya yardımcı olabilir. Bazı popüler saç yağları arasında argan yağı, hindistancevizi yağı ve jojoba yağı bulunur.
Bırakma kremi: Durulanmayan bir saç kremi saçınızın nemli ve dolaşıksız kalmasına yardımcı olabilir. Durulanmayan saç kremleri nemli veya kuru saça uygulanabilir.
Isı koruyucu: Isı koruyucu, saçınızı fön makinesi ve saç maşası gibi ısıyla şekillendirme aletlerinin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olabilir.
UV koruyucu: UV koruyucu, saçınızı güneşin UV ışınlarının neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olabilir. UV koruyucular kuru veya nemli saça uygulanabilir.
Bu saç ürünlerini kullanmanın yanı sıra saçınızın sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey daha vardır. Bunlar şunları içerir:
Sağlıklı beslenme: Saçınızın sağlığı da dahil olmak üzere genel sağlık için sağlıklı bir beslenme şarttır. Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl yediğinizden emin olun.
Yeterince uyumak: Yeterli uyku almak, saçınızın sağlığı da dahil olmak üzere genel sağlık için önemlidir. Yeterince uyumadığınızda vücudunuz stres hormonu kortizol salgılar ve bu da saç dökülmesine neden olabilir.
Stresten kaçınmak: Stres aynı zamanda saç dökülmesine de neden olabilir. Egzersiz, yoga ve meditasyon gibi stresi yönetmenin sağlıklı yollarını bulun.
Saçınızı elementlerden korumak: Saçlarınızı güneş, rüzgar, yağmur gibi etkenlerden koruyun. Dışarıdayken şapka veya atkı takın ve saçınızı hava şartlarından korumaya yardımcı olması için saçta bırakılmayan saç kremi veya saç yağı kullanın.