Uygun bakım , sağlıklı saçlar için çok önemli olduğunu ve sağlıklı alışkanlıkları gibi kırılma , dökülme , split biter ve kuru kafa derisi gibi sorunların bir dizi engel .
Hususlar
olduğundan, güneşe maruz sınırlamak ve bir madde olarak güneş koruyucu özelliği saç bakım ürünleri seçmek için en iyisidir .
Faydaları
Düzenli abartı sağlıklı saçlar teşvik . Bölünmüş biter yaygındır . Ama kesilmiş sizin biter tutarak bölünmüş biter sizin olasılığını azaltabilir - . Yaklaşık her altı ila sekiz hafta
Yanılgılar
Şampuanlar ve klimalar temizlemek için gerekli olan , sağlıklı saçlar . Ancak , günlük şampuanlar aşırı kuruluğa sebep olabilir
Uzman Insight
Diyet Sağlıklı saçlar içinanahtardır - . Gücünü geliştirmek için sahip protein . Protein yüksek gıdalar ) , peynir, yumurta ve et bulunur . Yaklaşık sekiz bardak nemlisaç ve saç derisi tutmak için bir gün , su tüketmek için de önemlidir . Vitamin A, B , C , demir ve çinko , sağlıklı saç önemli bir rol oynamaktadır .