. Sigarayı bırakın ve içki alkolmiktarını azaltır . Sigarayı bırakmak akciğer ve solunum sistemini , ancak cildinizi de sadece yardımcı olacaktır . Bunun yerine alkol içme , cildinizi nemli tutmaya yardımcı olacak , daha fazla su içmeye çalışın .
2
soğuk tutulur bir göz kremi kullanın. Buzdolabında göz kremi tutarak ,kremsoğuk sıcaklık hızlıkan damarları büzülür vegözlerinin altında şişlik ve halkaları azaltmaya yardımcı olacaktır .
3
saç parlak tedavisi dene o evde kullanılabilir. Bu kitler ucuz veeczane bulunabilir . Sonuçlar saç bakmak salon tazemaliyetinin bir kısmı için yapabilirsiniz .
4
kaşlarınızı şekillendirin . Herhangi bir sokak veya uzun kaşları kaldırarak bir şekil oluşturmak ve sizin yaş daha genç görünmesi için yardımcı, kaş tanım vermek yardımcı olacaktır.
5
bir vücut ve yüz kullanmaalışkanlığı edinin cilt kremi kırışıklıkları ve koyu halkaları belirtileri azaltır, cilt sağlam ve nemli tutmak için .
6
temiz çivi tutun ve kısa kesilmiş . Temiz, kesilmiş tırnaklar sağlıklı bir vücut yansıtmaktadır . Onlar temiz ve sağlıklı bir görünüm böylece kesilmiş parmak ve ayaktırnakları tutun .
7
düzenli olarak egzersiz yapın. Haftada birkaç kez vücudunuzun kan dolaşımını artırmaya yardımcı olacak egzersiz küçük bir miktar yapıyor , senin metabolizma artırmak ve daha genç bir görünüm ve his yardımcı olur. Bu size daha fazla enerji ve daha genç bir görünüm verecektir .