Saç dökülmesine genetik, hormonlar, tıbbi durumlar ve stres gibi çeşitli faktörler neden olabilir. Saç dökülmesinin nedenini belirlemek, en iyi tedavi seçeneklerini belirlemek açısından önemlidir.
2. Gerekirse bir doktora görünün.
Saç dökülmesi yaşıyorsanız, soruna neden olabilecek altta yatan tıbbi durumları dışlamak için bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz tedavi seçeneklerini de önerebilir.
3. Reçetesiz saç dökülmesi tedavilerini kullanın.
Saç dökülmesini yavaşlatmaya veya durdurmaya yardımcı olabilecek çok sayıda reçetesiz saç dökülmesi tedavisi mevcuttur. Bu tedaviler arasında minoksidil (Rogaine) ve finasterid (Propecia) bulunur.
4.Reçeteli saç dökülmesi tedavileri alın.
Reçetesiz saç dökülmesi tedavileri etkili olmazsa doktorunuz spironolakton (Aldactone) veya flutamid (Eulexin) gibi daha güçlü ilaçlar reçete edebilir.
5. Saç ekimi ameliyatını düşünün.
Saç ekimi ameliyatı saç dökülmesine kalıcı çözümdür. Bu ameliyat türü saç köklerinin kafa derisinin bir bölgesinden alınmasını ve saç dökülmesinin meydana geldiği bölgelere nakledilmesini içerir.
6. Doğal ilaçları deneyin.
Saç dökülmesini yavaşlatmaya veya durdurmaya yardımcı olabilecek bir dizi doğal çözüm vardır. Bu ilaçlar arasında biyotin, saw palmetto ve yeşil çay bulunur.
7. Saç bakımı alışkanlıklarınızı değiştirin.
Bazı saç bakım alışkanlıkları saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Örneğin, sıkı saç modelleri, aşırı ısıyla şekillendirme ve kimyasal işlemler saça zarar verebilir ve saç dökülmesine neden olabilir. Saç dökülmesi yaşıyorsanız bu uygulamalardan kaçının.
8. Stresi azaltın.
Stres saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Egzersiz, yoga veya meditasyon gibi stresi yönetmenin sağlıklı yollarını bulun.
9. Sabırlı olun.
Saç dökülmesi tedavilerinin işe yaraması zaman alabilir. Sonuçları görmek için sabırlı olmanız ve tedavi planınıza bağlı kalmanız önemlidir.
10. Destek isteyin.
Saç dökülmesi zor bir deneyim olabilir. Saç dökülmesiyle uğraşan kadınlar için çok sayıda destek grubu bulunmaktadır. Bu gruplar size duygusal destek ve saç dökülmesi hakkında bilgi sağlayabilir.