* Gıda zehirlenmesi
* Mide gribi
* Hareket hastalığı
* Hamilelik
*Bazı ilaçlar
* Stres
* Endişe
Kusduğunuzda mide kaslarınız kasılır ve yemek borunuz gevşer. Bu, midenizin içeriğinin ağzınızdan dışarı atılmasına neden olur. Kusmaya bulantı, karın ağrısı ve ishal eşlik edebilir.
Kusma, zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda dehidrasyona ve elektrolit dengesizliğine de yol açabilir. Sık sık kusuyorsanız, susuz kalmamak için bol miktarda sıvı içmeniz önemlidir. Ayrıca kusma yoluyla kaybedilen minerallerin yerine elektrolit takviyesi almanız da gerekebilir.
24 saatten uzun süredir kusuyorsanız doktora başvurmanız önemlidir. Şiddetli kusma, ciddi olabilen dehidrasyona ve elektrolit dengesizliğine yol açabilir.