Dış sfinkter kaslarının istemli kontrolü nasıl sağladığı aşağıda açıklanmıştır:
1. İdrar Kontrolü :Dış üretral sfinkter kası, idrarı mesaneden vücudun dışına taşıyan tüp olan üretrayı çevreler. Bu kas kasıldığında üretrayı daraltır, idrar akışını engeller ve idrarınızı istemli olarak tutmanızı sağlar.
2. Dışkılama Kontrolü :Dış anal sfinkter kası, sindirim sisteminin sonundaki açıklık olan anüsü çevreler. Dış anal sfinkterin kasılması anüsü sıkılaştırır, dışkının dışarı atılmasını önler ve dışkılamayı uygun bir zaman ve yere kadar gönüllü olarak geciktirmenizi sağlar.
İdrar ve dışkılamayı gönüllü olarak kontrol edebilme yeteneği, sosyal kontinans, hijyen ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için çok önemlidir. Dış sfinkter kaslarının ve sinir sisteminin koordineli çalışması, günlük yaşamımız için gerekli olan bu fonksiyonlar üzerinde bilinçli kontrol sahibi olmamızı sağlar.