Eğer idrar ve tamamen mesane boşaltmak içindürtü hissediyorum . İdrar yolu enfeksiyonları , bunun yerine gerektiğindetuvalete gitme onların idrar tutmak kızlar arasında oluşabilir . Sisteminizi temizlemek ve mesane tutmak böylece
2
günlük bol su içmek aktif . Kafeinli ve gazlı içecekleri içme kaçınmalıdır. Içecekler Bu tür mesane tahriş edebilir .
3
tuvalete gittikten sonra tuvalet kağıdı ile önden arkaya doğru yavaşça silin vulva . Ön geri silereküretra içineanüs bakteri bulaşabilir.
4
ılık su ve yumuşak sabun veya sabun ile her gün genital bölgenizi yıkayın .
5
kabarcık banyo veya banyo tuzları kullanmadan banyoları alın . Bu ürünler vajinal bölgeyi rahatsız edebilir.
6
en kısa sürede en kısa sürede size yüzme ya dasuda oynarken yapılır gibi ıslak banyo dışarı vulva temiz ve kuru tutun ve değiştirin .
7
gevşek pantolon ve yerine sıkı naylon gevşek uydurma, nefes pamuklu iç çamaşırı giyin .
8 adet kanamaları ise düzenli olarak tamponlar ve adet pedleri değiştirin ve kadınsı spreyleri kullanmaktan kaçınmaya
ya douches veya adet görmeyen zaman adet ürünü giyen .
9.
cinsel olarak aktif ise önce ve cinsel ilişki sonrası idrarınızı .