Sık idrara çıkma komplikasyonlara yol açabilir ve teşhis ve profesyonel tıbbi erken tedavi edilmelidir hepsi mesane enfeksiyonu , idrar yolu enfeksiyonu , pelvik inflamatuar hastalık ve zührevi hastalıklar gibi daha ciddi sağlık koşulları , ortak bir belirtisidir sağlayıcıları önemsiyorum. Ancak, sık sık idrara çıkma gibi sağlıklı bireyleri etkileyebilir . Bu makalede, otlar ve meyveler ile aşırı aktif mesane , sakinleştirici , sıvı tüketimikalitesinin artırılması ve egzersiz ile pelvik kasları güçlendirerek , genellikle sağlıklı insanlar için sık idrara çıkma durdurmak için nasıl hakkında bilgi sağlar . Kızılcık juiceCranberry extractHorsetail extractLiquids ve uygun elektrolitler ile içecekler Diğer Talimatı göster