Kalsiyum oksalatkalın bağırsakta oluşturulur nasıl . Oksalat esas olarak karaciğerde üretilir , ama aynı zamanda gıdaların bir dizi ihtiva edilmektedir. Oksalat kalsiyum molekülleri tutunur , bu onları daha fazla veya daha az çözünmez hale getirir . Kalsiyum oksalatböbreklere girdiğinde, idrarda kristaller oluşturabilir . Çoğu insan böbrek taşı oluşturmaya eğilimli değilsiniz çünkü hala , bu bir sorun değildir . Ve hatta , form taşları yapmak bu insanlar onlar üretmek çok sorunlara yol açtığı çok küçük . Taşlar yeterince büyük büyümek yapmak Ancak, aşırı ağrıya ve rahatsızlığa neden ,böbrek veyaidrar yollarında Köşkü .
Temel Önleme
olmadığını belirlemek için böbrek taşları kalsiyum oksalat neden olduğu , doktorunuza danışmanız gerekir . Taşlar farklı kaynaklardan ortaya çıkabilir ve böylece olası sorunları çözmek içinnedenini bilmek gerekir .
Taşlar her türlü için geçerlidir önleme yöntemlerinden biri, düzgün sulu tutuyor . Düşük su alımı konsantre edilerek aşırı idrara yol açabilir , ve kalsiyum oksalat çok daha bu ortamda katı kristallerini oluşturmak olasıdır. Zaten böbrek taşları yaşamış ve bir tekrarını önlemek için çalışıyorsanız, doktorunuz genellikle sıvı bir hedef günlük alımı önerecektir . Eğer taşlar için risk altındadır ama bol su içme , bir saldırı hiç varsa savunma mükemmel bir ilk hattıdır .
Ek adımlar
Eğer oksalat önemli miktarda kalsiyum oksalat taşları , limitli veya ortadan gıdalar ile teşhis edilir . Bu ıspanak , pancar , ravent , pazı , pancar , buğday tohumu , çikolata , fıstık , bamya , tatlı patates , karaciğer , irmik , üzüm , yeşil biber , kereviz , çilek ve siyah çay bulunmaktadır. Birçok gıdalar düşük konsantrasyonlarda oksalatları içerir , ama bunlar genellikle çok risk teşkil etmez. Oksalat içeren gıdalar hakkında daha fazla bilgi almak için bir beslenme uzmanı danışın .
Sezgilere biraz görünse de, orta kalsiyum tüketimini artırarak yararlanabilir. Idrarda serbest okzalatlar taşlarını oluşturmak üzere kendi eğilimini artırmak ; Yeterli kalsiyum alımı taşları alma genel şansını azaltmak için bu oksalat yeterince bağlayacaktır . Olsa da, besin kaynakları (tercihen süt ürünleri) sizin kalsiyum almak için , kalsiyum takviyeleri alarak gibi böbrek taşlarının şansınızı artırabilirsiniz emin olun . Kalsiyum tüketiminin kabul edilebilir düzeyini belirlemek için doktorunuza danışın .