bir aşırı aktif mesane böyle bir sorun oluştururnedenlerinden birimesane kontrolkasları zayıf ve idrara çıkmadürtüsü içeren mümkün olmasıdır . Bu dürtü kaçırma ile sonuçlanır . Birkaç yollarla bu kaslarıngücünü artırabilir . İlk kilo ve vücutta genel kas tonu geliştirmektir. Bumesane üzerindeki baskıyı azaltır ve dürtülerini azaltabilir . Ayrıca, ile başlar , ve dayanıklılık ve gücü oluşturmak gibi zamanı artırmak için fazladan bir beş ya da 10 dakika boyunca tutarak daha uzun süre tutmak için mesane eğitebilirsiniz . Kegel kaçırmanın önlenmesi yardımcı olarakidrar tutunpelvik kasları güçlendirmek egzersizleri .
Bitkisel ilaçlar
aşırı aktif mesane ile yardımcı olabilecek birçok bitkisel formüller , özellikle bazı vardır Asya tıbbi uygulamalar yüzyıllardır kullanılmaktadır . Sen aşırı aktif mesane tedavisinde ilaç dereceli otlar sağlayabilir Çinli bir herbalist danışabilirsiniz .
En sık aşırı aktif mesane formüllerinde kullanılanotlar Alpinia oxyphilla ( emilmesine yardımcı olurzencefil ailesinin bir parçası ) olan denge vücut fonksiyonları yardımcı bilinen , Asya kızılcık , panax ginseng , kediotu ve şizandra chinensis .
Flotrol
Flotrol azaltmaya yardımcı olan doğal bir karışım olduğunu idrara çıkma başlatmak veya durdurmak için kullanılansfinkter kaslarının güçlendirilmesinde aktif mesane belirtileri , . Bu kasların güçlü olsun , sizin mesane üzerinde daha fazla kontrol sahibi .
Flotrol soya tohumu ve kabak çekirdeği özleri bir kombinasyonudur . Kabak çekirdeği , sağlıklı bir üriner sistemi tanıtmak için yüzyıllar boyunca kullanılmış olan ise soya , sağlıklı bir mesane korumada yararlı olduğu düşünülmektedir .