ısıkullanımı, sistit ile ilişkilisemptomları en aza indirmeye yardımcı olabilir . Isı kullanmak içinen iyi yolu, alt karın üzerinde bir ısıtma pedi koymaktır . Ayrıca , 15 ila 20 dakika bir gün için sıcak bir banyo iliklerine inflamasyon ve ağrı aşağı kesebilir . Bol sıvı içme ve sık idrara çıkma bakterileri dışarı atılmasına yardımcı olabilir beri de önemlidir . Ancak , uzak alevlendirebilir veyamesane tahriş edebilir şey uzak durun . Sistiti kötüleştirebilir içecekler soda , kahve , narenciye suyu ve alkol içerir .
Kızılcık Suyu
kızılcık suyumesane enfeksiyonları mücadele edebilirsiniz özellikleri var iken ve idrar yolu , genellikle tek başınasuyu sistiti tedavi için yeterli değildir. Kızılcık suyu mesane zarar vermez iseMayo Clinic göre , etkili olması için ilaç ile takviye edilmesi gerekmektedir . Builaç ile müdahale ve kanamaya sebep olabilir gibi kızılcık suyu aşırı miktarda içildiğinde Coumadin gibikan incelir ilaç İnsanlar , aynı zamanda dikkatli olmak gerekir .
Hijyen
sistit önlemek içinen iyi yolu, iyi hijyen uygulamaları için olduğunu. Eğer bir kadın iseniz ,önden başlayarak vevajinaya girmesini bakterileri önlemek için bir bağırsak hareketi sonra geri çalışma wipe . Eğer ilişkiye sonra ,vajinal kanal girmiş bakterilerin dışarı atılması için en kısa sürede mesaneiçindekileri boşaltın. Buenfeksiyonla mücadele günlükvajina ve anüs yıkamak için de önemlidir . Ancak , kuvvetli fırçalamadurumu daha da kötüleştirebilir .