Bir aşırı aktif mesane sonuçları için çare . Kasılmaları idraracil ve durdurulamaz bir ihtiyaçtır idrar aciliyet , neden . Bir aşırı aktif mesane idrar kaçırma şeklidir ve davranışçı terapiler , diyet modifikasyonu ve ilaç ile tedavi edilebilir . Daha ciddi durumlarda , cerrahi bir aşırı aktif mesane düzeltmek için gerekli olabilir .
Aşırı aktif mesane tedavisindeilk yaklaşım egzersizleri ve diyet değişiklikleri içerir . Egzersizlermesane desteklemeye yardımcıpelvik taban kaslarını güçlendirmek için yardım Kegel egzersizleri , içerir . Günlükpelvik kasları egzersiz , geliştirmek gidermek ve aşırı aktif mesane ve idrar kaçırma diğer türleri önleyebilir . Özel vajinal ağırlık egzersizleri ve Kegel egzersizleri ile birlikte yapılır ikisi depelvik taban , elektriksel stimülasyon , aynı zamandapelvik kasları güçlendirmek ve aşırı aktif mesane geliştirmek için yardımcı olabilir .
Kegel güçlendirmek için günlük egzersizleri musunuz sıraylamesane desteklemek ve teşvik kontinansı pelvik kasları . Kegel iyileşme görmek için en az sekiz hafta boyunca günlük 30 ila 80 kez egzersizleri yapın. Kadınlar da pelvik taban gücü bir artış teşvik etmek vajinal kozalakları veya ağırlıklı topları kullanabilirsiniz .
En az iki saat sıvı alımını kontrol etmek için diyet değiştirin ve içme sıvıları durdurmak Uyumadan önce . Mesane herhangi bir zamanda işlemesi gereken idrarmiktarını azaltarak idrar tutamama rahatlatmak için yardımcı olabilir . Bu da sizin mesane tahriş ve aşırı aktif olma katkıda bulunabilir Buna ek olarak , baharatlı yiyecekler , yüksek asitli gıdalar ve gazlı ve kafeinli içeceklerin tüketimini sınırlandırın.
Aşırı aktif mesane devam ederse , aile hekimi ile konuşuyoruz. Senin aşırı aktif mesane için bir neden varsa o belirlemek için sağlık geçmişi ve herhangi bir geçerli tıbbi koşullar üzerinden gidebilirsiniz . Birlikte ya da aşırı aktif mesane için ek reçete sadece çözümler dahil olmayabilir bir tedavi planı ile gelebilir .