US Geological Survey göre , "insan vücudunun % 60'a varan su . " Eğer terleme , solunum ve idrar gibi birçok vücut fonksiyonları aracılığıyla size alımısıvı kaybeder rağmen. Ne kadar idrara size yemek ne kadar su veya diğer sıvılar ile ilgilidir . Vücudunuz idrar yoluyla bu emmez herhangi bir su sınırdışı edecek . İçtiğinizdaha fazla sıvı , daha fazla idrara gerekir .
Sağlık Sorunları
su alımı ve idrar korelasyon görünmüyor zaman, altta yatan olabilir sağlık sorunu . Bir çok idrara çıkma vemiktar sıvı alımını verilen aşırı görünüyorsa , bir doktor böbrek veya hipofiz bezi sorunları kontrol etmek gerekebilir . Ayrıca, şeker hastalığı ya da başka bir sağlık durumu gelişmekte olabilir . Su
vücudu çok önemli fonksiyonları için su gerektirir İçme
Nedenleri . Bu, cilt tonunu iyileştirir , kalp krizi riskini azaltır ve eklemleri ve kasları yağlar. Su aynı zamanda idrar yoluylavücuttan toksinleri temizler .