Lütfen biraz sıcak su ile küvet vesabah 15 dakika için alt yarısını ıslatın . Duş veya düzenli yaptığınız gibi yıkanmak ve su ilerektal bölgeyi yıkayın . Giyim üzerine koymadan önce 10 dakika boyunca kuru ve hava kuru pat . Yatmadan önce gece tekrarlayın . Hemoroid gitmiş kadar
2
baharatlı yiyecekler yemeyin . Eğer bir bağırsak hareketi yapıyoruz ne zaman baharatlı yiyecekler sadecebölgeyi tahrik edecektir . Ayrıca uzak alkol ve taşımak için bağırsakları zorlaştırabilir kafein muaftır .
3
tümsekler mevcutrektal bölgede hidrokortizon hemoroid krem ince bir tabaka sürün. Kaşıntı rahatlatmak için gerektiği gibibelirli bir marka yönettiği gibi yeniden uygulayın . Her zaman temiz rektal bölgeyekrem uygulayın . Oturabileceğiniz zaman
4
olası bir yastık üzerine oturun . Ne zaman sen oturmuş bir yastık Arkanızı yerleştirilenbaskıyı yumuşatır . Eczaneler kolaycahalindeyken yanınızda şişirilebilir olan özel amaç için yapılmış yastıklar satmak .
5
bağırsak hareketleri aşağıdaki kokusuz , alkolsüz ıslak mendil kullanın verektum çevresindeki düzenli tuvalet kağıdı kullanmayın hemoroid kadar alan kadar açtılar. Düzenli tuvalet kağıdı bu hassas bölge için çok sert ve sadece hemoroid kötü hale getirecektir .
6
su bir çanta Freeze veya büyük buz paketlerini satın kaşıntı ve şişme hafifletmeye yardımcı olmak için onlara oturup . Kaşıntı rahatlama için gerektiği gibi yapın. Evde buz paketleri yapmak için su ile büyük bir yapışmalı sandviç torba doldurmak , sonra daha büyük bir yapışmalı sandviç poşetine koyun ve 2-3 saat boyunca dondurmak için dondurucu düz dışarı koymak
<. br>