düşük etkili diyet belirtilerin alevlenme sırasındadiyettam ortadan kaldırılması veya fiber ciddi kısıtlama içeren bir diyet. Lif üreten atıkmiktarını artırmak ve bağırsak hareketleri daha sık yapmak dakolon ve rektumastar ağırlaştırmak ve bağırsak hareketleri çok ağrılı yapabilirsiniz yapabilirsiniz . Meyve, sebze ve tam tahıllar gibi lif oranı yüksek gıdalar semptomlar mevcut olduğunda idareli tüketilen ve onlar olmadıkları zaman çok yavaş getirilmelidir . Eğer lif tüketen konum olsun veya olmasın su atık bağlar gibi , her zamansisteme geçmesine daha pürüzsüz ve daha kolay hale , suönerilen sekiz bardak bir gün içmelisiniz .
Düşük Yağ Diyet
düşük lifli diyet ilave olarak, ülseratif kolit semptomları , kırmızı et gibi yüksek yağlı gıdaların ortadan kaldırılması ile tedavi edilebilir . Sağlıklı bir diyetin gerekli bir parçası olduğundan tüketilen etler tavuk ve balık , ve gerçekten onlar tüketilmelidir içerir . Yağ oranı yüksek gıdalar acı ve geçmek zor olabilirkarın ve daha büyük , daha sert dışkı istenmeyen ağrıya neden ,sindirim sistemi üzerindeki basınçmiktarını artırabilir .
Diğer düşük yağlı , düşük lifli diyet flare - up sırasında gerekli iken Bilgi
, takip edilmesi gereken birkaç diğer diyet kısıtlamaları vardır . Eğer laktoz intoleransı ise , süt ürünleri kısıtlayan belirtilerininşiddetini azaltmak için tavsiye edilir . Diyet Bildiğiniz gibi baharatlı gıdalar veya çiğ sebze gibi alevlenme neden olabilir gıdalar kısıtlayan , ülseratif kolite yol olmamasına rağmen , tavsiye edilir . Yerken ,sindirim sistemi üzerindeki tempolu basınçmiktarını azaltmak için sadece küçük öğünler yiyin. Herhangi bir özel diyet başlamadan önce , eylemen iyi ders belirlemek için bir diyetisyen ile görüşün.