1. Güvenliği Sağlayın:
- Boğulmayı önlemeye ve hava yolunu açık tutmaya yardımcı olmak için kişiyi yavaşça yan tarafına, tercihen sol tarafına yatmaya yönlendirin.
- Boyun ve göğüs çevresindeki sıkı kıyafetleri gevşetin.
- Nöbet sırasında kişinin kendisine çarpabileceği yakındaki nesneleri kaldırın.
2. Yardım Çağrısı:
- Nöbet 5 dakikadan uzun sürerse tıbbi yardım (yerel acil servis) arayın.
3. Başınızı ve Vücudunuzu Koruyun:
- Altına katlanmış ceket gibi yumuşak bir şey koyarak kişinin kafasını destekleyin.
- Kişiyi dizginlemeyin veya ağzına herhangi bir şey sokmaya zorlamayın.
- Aşırı derecede sallamaktan veya hareket ettirmekten kaçının.
4. Nöbet Zamanı:
- Nöbetin ne kadar sürdüğünü takip etmek için telefonunuzu veya saatinizi kullanın. Bu bilgi tıbbi personel için faydalı olacaktır.
5. Onlarla Kalın:
- Nöbet durana ve bilinci yerine gelene kadar kişiyi rahatlatın ve yanında kalın.
- Nefeslerini izleyin ve nöbet sonrasında bilincinin yerine gelip gelmediğini kontrol edin.
- Bilinci yerine gelmezse tıbbi yardım çağırın.
6. Nöbet Sonrası:
- Nöbet bittiğinde kişiyi yan çevirin ve iyileşme pozisyonunda dinlenmesine izin verin.
- Kendilerine geldiklerinde onları rahatlatmaya yardımcı olun ve onlara güvende olduklarına dair güvence verin.
7. Tıbbi Yardım Alın:
- Nöbet 5 dakikadan uzun sürüyorsa, kişi daha önce hiç nöbet geçirmemişse, nöbet sırasında kendine zarar vermişse veya bilinci yerine gelmiyorsa derhal tıbbi yardıma başvurun.
Asıl amacınızın kişiyi güvende tutmak ve nöbet sırasında ona yardımcı olmak olduğunu unutmayın. Güç kullanmaktan, ağzına herhangi bir şey koymaktan veya onları dizginlemeye çalışmaktan kaçının çünkü bu eylemler potansiyel olarak zararlı olabilir.