Bitkisel tedavititreme kontrolü yardımcı olabilir sinir ve kas gerginliği , azaltılması üzerinde duruluyor . Temel titreme kafein seviyelerinde bir azalma gibi , vitamin B kompleksi vemineral magnezyum ve kalsiyum gibi besin artışa iyi yanıt verir. Vitamin B kompleks sık sık Sağlık , Vitamin B kompleksi içinNational Institutes caffeine.According aşırı kullanımı kişilerde tükenmiş ve özellikle vitamin B12 ve B6 ( folat ) ,sinir sistemini desteklemek edilir . Magnezyumsinir sistemi vekas sistemini destekler . Üniversitesi'ne göre
Temel Titreme yanı kas sistemi olaraksinir sistemini desteklemek bitkisel ilaçlar kullanarak gerekli titremebelirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir .
Yararlı Bitkiler Kentucky bazı otlar esansiyel tremor katkıda bulunabilir . Ancak, bu temel titreme yardımcı olabilecek bitkisel tedaviler olmadığı anlamına gelmez . O değil tüm otlaraynıdır ve bazısinir sistemini teşvik ederken , diğerlerisinir sistemini rahatlatıyor olduğunu hatırlamak önemlidir . Kafeinsinir sistemini uyarır bir bitkidir , ve esansiyel tremor kişilerde kaçınılmalıdır . Sinir sistemini desteklemek ve çok düşük toksisite çeşitli otlar vardır . Düşünün Otlar tutku çiçeği , kafatası kap , yulaf samanı ve bayan terlik bulunmaktadır . L - dopa ( ile kullanıldığında
Passion Flower
Passion çiçek yararlıdır levodopa ), Parkinson hastalığı için öngörülen bir ortak bir ilaç . Parkinson hastalığı ve esansiyel tremor ilgili değil de , ortak bir semptom olarak hisse titreme yok. Çarkıfelek L -dopa ile bağlantılı olarak pasif titreme azaltılmasında etkin bir destek olduğu kanıtlanmıştır. Builaç ile birlikte daha iyi çalışmasına rağmen , aynı zamanda kendi belirtileri azaltacaktır . Tutku çiçeği stres ve kaygıyı azaltmak için yararlıdır . Esansiyel tremor stres ve artan duygu dönemlerinde daha belirgin hale gelebilir , bu yüzden tutku çiçek de anksiyeteyi azaltarak titreme azaltmaya yardımcı olabilir . Tutku çiçeği , ancak uykusuzluk için çok iyi olduğunu ve uyuşukluk neden olacaktır .
Takke
Amerikan takke ( S. lateriflora )sinir desteklemek için mükemmel bir bitkisel seçimdir sistemi. Ancak, hemen hemen tüm son araştırmalarÇin ot , takke baicalensis üzerinde yapılmıştır . Takke Bu tür kan basıncını düşürmede ve hepatit tedavisi için iyidir . Amerikan takke sinir sistemini desteklemek için yararlı olan türüdür. Son zamanlarda , takke kullanımına bağlı karaciğer hasarı vakaları olmuştur . OtlarAnsiklopedisi göre , bu durum bir suş için büyük olasılıkla. Bu güvenilir bir kaynaktan takke satın almak önemlidir .
Yulaf Straw
Yulaf saman hemsinir ve kas sistemlerini destekleyen birçok hayati besin maddeleri içerir . Bu, kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi bir demir yüksektir. Yulaf saman , aynı zamanda, skleroz, ve depresyon gibi durumlar için yararlıdır. Bu bilinen hiçbir yan etkisi ile güçlü , genel bir tonik olduğunu. Yulaf samandaha sık bitkisel ilaç olmasına rağmentane ve saman her ikisi de , yararlıdır. Yulaf saman enerjiyi artırır ve rahatlatıcı .
Bayan Terlik
Bayan terlik tutku çiçeği , yulaf ve takke ile iyi birleştiren bir Kuzey Amerika bitkidir . Bu bitki , çoğunlukla nedeniyle yüksek maliyet ve nadir için ,19. yüzyılda ve daha önceki gibi bugün de yaygın değildir . Venüsçarığı ogün boyunca , gece ama titreme için kötü bir seçim için iyi bir seçim yapmak , uykusuzluk için çok etkili bir bitkidir .