. Bu birçok kez kendi parçaları bir saldırıyı durdurmak müthiş nemli ısı kompres ilehasta sağlar .
2
bir jakuzi ya da sıcak yüzme havuzunda ya da sadece sıcak bir banyo rahatlayın . Yararına herhangi iddiasını destekleyecek hiçbir bilimsel çalışmalar olmasına karşın , sıcak suyüz dahil olmak üzere ,vücutta sinirleri gevşetmek ki bazı hastaların bir deneyim oldu .
3
gelenekselin deneyin akupunktur, ayak bakımı ayarı , hipnoz , meditasyon , masaj veya Reiki gibi şifa yöntemleri . Uygulayıcılar sizin bozukluğu anlamak emin olun .
4
ağrı sorunları ile uğraşan hastaların uzmanlaşmış bir şefkatli danışman veya destek grubu bulun . Bu kişinin hayat süreracı vebedeli hakkında konuşmak için güçlü olmak başlı başına güçlendirici . Artı öğrenilmesi gereken yeni bir başa çıkma beceri her zaman var .
5
doktorunuzla bazı hastalar için biraz rahatlama sağlamak için rapor edilmiştir antikonvülsanlara veya antidepresanlar dahil olmak üzere reçeteli ilaçlar kullanarak riskleri karşıyararları ile tartışın . Eğer bağımlılık sorunları varsa , bu sizin için ağrı güvenli bir rota olmayabilir .
6
steroidler uzun süreli sağlamak içintrigeminal sinir küme içine doğrudan enjekte edilir prosedürleri hakkında doktorunuz ile konuşun ağrı kesici . Ve örneğin bazı sinirlerin çıkarılmasını içerdiğini gibi çeşitli ameliyatlar hakkında doktorunuza danışın . Bu seçenekler, son çare olarak düşünülmelidir .