Hastalar en sık Bell'in Palsi için fizyoterapi tedavisinin ana biçimi olarak yüz egzersizleri seçti . Yüz kasları çok yavaş atrofiye , yani kırık bir kol ya da bacak için olduğu gibi kasları korumak için egzersiz gerekmez . Bunun yerine, elektriksel uyarıların yüzünüzdefarklı kasları kontrol etmek için gerekli olan eğitimli beyin tutmak için yüz egzersizleri kullanır . Bu Bell Felci kurtarmak vefelç kaybolduktan . Bell'in Palsi , satılık
Yüz egzersizleri yüzünüzün boyuncafarklı kas grupları ile ilgili temel işlemleri yapan içerir gibi yüz kasları kullanarak geri geçiş yardımcı olacaktır . Eğer Bell Palsy için bir doktor veya fizyoterapist görüyorsanız , o felç seviyenize uygun özel egzersizler tavsiye etmek mümkün olacak . Değilse , yüzünefarklı kaslar hakkında düşünme , ve yukarıdan aşağıya onları egzersiz deneyin . Senin kaş karık , gözlerini yavaşça yanıp , kaşlarınızı kaldırıp , ve çene aşağı devam ediyor . Bu egzersizleri yaparken , kendinizi uygulamayın ya da başarıyla hepsini tamamladıktan olup olmadığı hakkında çok endişe edilmemelidir
. Bunun yerine Bell'in Palsi doğal kurtarma eşleşen bir yetenekegzersizleri yapmak . Egzersizleri daha da kaslarınızı çalışmak üzere tasarlanmıştır daha zihninizi çalışmak için tasarlanmıştır unutmayın . Yüz egzersizleri evde önceden alınabilir . Her günegzersizleri ile üç defa gitmek gerekir .
Elektriksel Stimülasyon
diğer doktorlar Bazı doktorlar Bell'in Palsy için fizyoterapi ek bir yöntem olarak elektriksel stimülasyon kullanmanızı öneririz , ancak Bu kurtarma yardımcı olmak için biraz yapar inanıyoruz . Elektriksel stimülasyon sizin için doğru olup olmadığını doktorunuzla veya terapist ile karar verir. Eğer çoğunlukla evde gerçekleştirmek yüz egzersizleri aksine, elektrik stimülasyonu için bir terapist ziyaret etmek gerekir .
Elektrik stimülasyon yüzünüzdekasları aktive küçük miktarlarda elektrik kullanır . Bu beyin elektriksel uyarıların aktif onları sanki kaslarınızı seğirme neden olur . Yüzünü en felç Bell Palsyaşamalarında, bu bu yüz kasları aktive içintek yol olabilir .