hekim sabırlı olun göster . Epilepsi Vakfı'na göre, Nörolojik BozukluklarUlusal Enstitüsü veMayo Clinic , sizin doktorvücutta etkin ve tutarlı bir seviyeye ulaşmak için reçeteilaç için zaman alır .
2
gitmeye çalışın de yakınzamanda aynı yatağa her gece . Uyku beyin yanı sıra vücudunuzun aittir . Uzun süre için kalmak Asla : Uyku yoksunluğu nöbet geçirme şansınızı artıracaktır
3
çekimser tüm alkol her türlü içme . . Alkol Eğer ilaç üzerinde bile bir nöbet var neden olabilir , beyin kimyasını değiştirdi .
4
bir nöbet bozukluğu olan bir çocuk varsa , kısıtlı bir beslenme planı hakkında doktorunuza konuşmak karbonhidrat , yağ oranı yüksek ve düşük ( detogenic diyet ) . Nörolojik BozukluklarUlusal Enstitüsü bazı çocuklardiyete yanıt verdiğini bildiriyor .
5
Her hekim tarafından reçetezamanlarda ilaç almak , ve asla bir dozu atlarsam ikiye katlayın.
Sayfa 6
stres seviyelerini aşağı tutmaya çalışın . Bazı gevşeme tekniklerini ya da yoga öğrenmek için deneyebilirsiniz .
7.
nöbetlere kadar yol açabilecek herhangi öncüleri anlamaya çalışın . Nöroloji Dergisi'nde bir çalışmada bazı insanlar kadar peşin 24 saat gibi bir nöbet tahmin etmek mümkün olabileceğini düşündürmektedir . Prekürsörler ani ruh hali değişiklikleri , baş ağrısı ve aşırı baş dönmesi nöbetleri içerebilir . Bir nöbet tahmin edebilirsiniz , size öncüleri ne biliyorsanız , bir aile üyesi , arkadaş veya co - çağrı
8
vs , uzun merdivenler önlemek , makine etrafında dikkatli olmak için emin olabilirsiniz işçi ve de bilsin. Bir Grand Mal nöbet olmalıdır size hemen tıbbi yardım alabilirsiniz etrafında birisi var çalışın.
9.
onlar geliştirilen veya uygulanan yeni ilaçlar ve tedaviler hakkında bilgi tutmak için doktorunuza danışın . AyrıcaEpilepsi Vakfı ,Mayo Clinic ve Nörolojik Bozukluklar ve İnmeUlusal Enstitüsüson okumak için online gidebilirsiniz .