Sorulan Sorular . Eğer varsa epilepsi tam olarak ne tür doktorunuza sorun: Miyoklonik , Kısmi Nöbetler ya Genelleştirilmiş Nöbetler mi ? Orada bu daha fazla türleri vardır ve birden fazla tip bir arada muzdarip olabilir . Bu bilgi ile , doktorunuz tipini eşlikyaygın belirtiler sizi uyarabilir . Ayrıca ilaç , onun dozajı , etkinliği kendi oranı ve üretmek herhangi bir yan etkileri hakkında sormak . Lütfen ilaç açısından sormak içinen önemli sorulardan biri de etkili olmak için ne kadar uzun. Builaç düzgün çalışıyor olup olmadığını yargıç yardımcı olacaktır .
Kapat Temas
kalın sadece teşhis edilmiş ya da epilepsi ile yaşayan edilmiş olsun doktorunuzla temas kalan zaman süresi , daha az nöbet şansınızı artırır . Eğer ilaç , belirtilensüre içinde çalışmıyor , ya da atılım nöbet çalışıyordu ve şimdi karşılaştığınız fark ederseniz, hemen doktorunuzu arayın ve durumdadeğişikliklerin onu uyarmak gerekir . O kolayca , tedavi edici bir seviyeye dozunu ayarlayarak durumunuz için daha uygun olan bir başka ilaç değiştirerek veya tedavi planı için bir ilaç eklenmesi iledurumu düzeltmek olabilir . Bu değişiklikler önlemek ya da acı nöbetsayısını azaltmaya yardımcı olabilir .
Epilepsi Sizin Tetikler
Çoğu kişi belirleyin bir nöbete neden belirli tetikleyiciler . Onlar herkes için farklı olabilir rağmen ,en yaygın tetikleyiciler bazı stres , anksiyete , yorgunluk ve parlak , yanıp sönen ışıklar bulunur . , Eğer tetikleyicileri belirlemek sizin bölüm ve hemen öncebölüm oluştuolayların her bir dergide bir kaydını tutmak için. Zamanla bir model geliştirmeye fark etmeye başlayacaktır . Bu model , böylece gelecekteki epileptik atakları önlemeye yardımcı , sen belirlediktetikler kaçınmak yardımcı olacaktır .
Ilaç almak
Bazı insanlar don gibi hissetmeye başlar yaşadıkları ataklarınsayısı azalmaya başladıktan sonra 't her gün ilaç gerekir. Tamamen tersi olsa olur . Çoğu nöbet ilaçlar birikmesi vücutta bir tedavi edici seviyeye 2-4 hafta gerektirir . Bu seviyeye ulaştığında , bu terapötik seviyesini korumak için kendi öngörülen dozda alarak devam etmek gerekir . Eğer doz eksik başlarsanız , sizin düzeyleri azalır ve nöbetler ortaya çıkar. Buna ek olarak , bazı ilaçlar aniden durdu oluşabilir yoksunluk belirtileri vardır . Bu belirtiler arasında nöbet geçirmeriski olduğunu.
Stres bir nöbetbaşlangıcı önemli bir rol oynar Gevşeme Teknikleri kullanın. Bir nöbetbelirtileri yaşamaya başlar ve bir gerçekleşmek üzere olduğunu fark ederseniz , sizin stres rahatlatmak yardımcı olabilecek bazı gevşeme tekniklerini deneyin . Bu da, nöbet da önlemeye yardımcı olur. Gözlerinizi kapatarak ve sizi yatıştırır şey odaklanarak başlayın . Bunu yaparken , sizin burun içinde ve dışında derin nefes alın.
Başka seçenek , siz özellikle çocuklarınız varsa , karanlık , sessiz bir odaya kendinizi almak ve düzenlemektir . Bir nöbet yine olacak sadece sizin neden daha fazla stres düşünmeye , meydana gelecektir endişeli olabilir rağmen . Bu nedenle, zihninizi açık vesessizliğin keyfini çıkarın .