. Doktorunuz ile yakın iletişim içinde kalıyorum grand mal nöbetleri olan bir yaşam için şarttır . Birçok durumda , epilepsi ilaçlarındoğru ilaç veya kombinasyonu ile tedavi edilebilir . Ancak, doktorunuz mevcut ilaçlarınıdozunu ayarlamak , ya da daha etkili olabilecek yeni bir ilaç reçete , sizin girişi olmadan olamaz.
2
tetikler bilin . Epilepsili En herkesin bir grand mal nöbet kıvılcım olacak özel bir tetikleyici vardır . En yaygın tetikleyiciler bazı anksiyete , stres , yorgunluk ve yanıp sönen parlak ışıklar bulunur . Tetikler belirlemek için, sadece ondan önceki oluştuolayları yazarak gelmiş her grand mal nöbet kaydını tutmak; sonunda bir desen göreceksiniz . Eğer tetikleyici ya da tetikler ne tespit ettikten sonra , bu durumlardan kaçınmak için elinizden geleni yapın .
3
aura tanır . Bazı durumlarda , epilepsi muzdarip insanlar bir grand mal nöbet oluştuğunda hemen önce , bir aura ya da fiziksel bir uyarı yaşayabilirsiniz . Diğerleri zayıf hissediyorum Bazıları için bu , bir baş ağrısı olabilir; Bu " duygu " herkes için farklıdır . Aura tanıma kendiniz ve etrafınızdaki için daha az travmatik bir tehlike daha az yapma, nöbet için hazırlamak yardımcı olabilir .
4
ne bilin. Birçok saralılara onların nöbet ilaçlar ile büyük bir başarı olmasına rağmen , başka bir grand mal nöbet tekrar gerçekleşecek asla garantisi yoktur . Bu nedenle, bir nöbet olur eğer ve ne zaman ne yapacağını bilmek gerekir . Bu bilgiler günlük temas olanlar için olduğu gibi sizin için de yararlı değildir . Sen eğilimleri bilmek; Eğer nöbet gerçekleşir öncesi ve sonrasında neler olabileceğini biliyorum , ve nöbetler genellikle ne kadar sürecek . Bu aile , arkadaşlar ve sahip işçiler için hayati önem taşıyor .
5
destek bulun . Bu olmak zorunda neden merak ancak zaman anlar olabilir , epilepsi ile normal bir hayat yaşamak mümkün değildir . Eğer ileriye taşımak ve gözyaşlarına boğuldu isteyen diğer zamanlarda , yer alarak başka bir nöbet ölümüne korkuyor ederken ,yolda bir yumru olarak kabul edebilirsiniz zaman bir grand mal nöbet oluştu sonra anlar olabilir . Güçlü bir destek daire bu kadar önemli olmasının nedeni budur . Eğer , epilepsi ile başkalarına ulaşmak aileniz ve arkadaşlarınızla ya da hem yalın tercih olsun sizinle duygularını tartışmak için birine ihtiyacım olduğunda , anlar olacaktır . Bazen başka bir gün yüzgücü olabilirtek yoludur .