VertiFree , bir bitkisel ilaç , baş dönmesi ve mide bulantısı gibi BPPV ile ilişkili belirtileri hafifletmeye yardımcı olur . Ayrıca, geçici tinnitus (kulak çınlaması ) veya kulağınızaacele okyanus gibi sesler azaltabiliriz . Esasen, buiç kulaktaki sıvılarındengesini geri yükler .
Epley
Amerikan Nöroloji Akademisi'ne göre Manevra ,Epley manevrası için tanınan bir tedavi olarak kabul edilmektedir vertigo . Bu nazik baş ve boyun egzersizleri içerir ve bir fizyoterapist tarafından uygulanmalıdır . Hasta bir sandalyede ya da bir muayene masasına otururprosedür başlar . Doktoriç kulak sorunlarıyönündehastayı yatırır . Hasta yaklaşık bir dakika boyunca sırtüstü yatıyor ve daha sonradiğer tarafabaşını yatırır . Sonra, hızla yaklaşık bir dakika ve için kendi yüzünehasta rulo oturur . Egzersizleri bu seti iki kez tekrar edilmelidir . Fikir bu hareketleriç kulaktakidengesiz dağıtılmış parçacıkları yeniden konumlandırmak vedengeyi olacaktır .
Acupressure
vertigo rahatlatmak için basit akupunktur tekniklerini deneyin semptomlar. Sadece kulak memesi aşağıya orta ve işaret parmak yerleştirin . Derin nefes alırken basınç uygulayın . Doğrudan göğüs altında göğüs kafesinindibinde basın . Yanındakisağ ve bacak sol tarafındakaval hızla yukarı ve aşağı yumruklu eklemleri ovun. Sağ topuk kaldırın vesol bacak birinci ve ikinci parmak arasında sol ayaküst koydu . Lütfen 30 saniye boyunca iyileşmek ile hızlı bir şekilde ovalayın . Ters yürüyerekaynı yapın.