biofeedback Öğrenme migren yönetmenize yardımcı , ve bunu başladıktan sonra hızlı bir şekilde migren rahatlatmak öğrenmek için yardımcı olabilir . Biofeedback stres ve dış uyaranlara karşı vücudun tepkisini kontrol etmek için öğrenme içerir . Eğer cilt sıcaklığı ve nabız noktalarını ve nasıl elinizdekasları ısınmak ve dinlenmek için , baş ve boyun yönetmek için öğrenirler. Biofeedback makineleri sizin vital bulguları ev satın almak için kullanılabilir izlemek için olsa da, aynı zamanda bir migren başlangıcı hissediyorum , özellikleteknikleri öğrenmek ve bir makine olmadan biofeedback kullanabilirsiniz .
İlaçlar Migren
Migraines.org göre , bazı ilaçlar erken aşamalarındamigreni iptal hangi bir kez migren başlar alınabilir . Bu ilaçlar bu nedenle beyin damar daraltıcı ilaçlar başarısız maddeler olarak bilinen nedeni , migren ile ilişkili baş kasların kasılmasını bloke eder. Bu ilaçlar Migranal , imitrex , Amerge , MAXALT Zomig , Relpax ve midrin içerir . Bu ilaçlar Ağustos 2009 tarihi itibariyle bir reçete gerektirmeyen , onlar bir migren meydana başlıyor herhangi bir zamanda alınabilir . MAXALT ve Zomig bir eritme tablet bile mevcuttur, bu nedenle su gereklidir , yemek kolaylaştırarak .
Lie Aşağı ve tapınaklar