kilo. Meme dokusu büyük ölçüde yağ dokusu oluşur . Obez olmak bazı erkeklerde jinekomasti oluşturabilirsiniz. Kilo kaybetmekdurumu azaltabilir . Doktorunuz ile kilo kaybı hedefleri tartışmak . Sağlıklı beslenme alışkanlıkları öğrenmek için bir diyetisyen bakın. Doktor onayından sonra başlar ve bir egzersiz programı korumak.
2. ilaçlar değiştirin
. Jinekomasti nedeniyle ilacın bir yan etkisi oluştu eğer doktorunuz belirleyecektir . Alternatif ilaçlar meme büyümesini azaltmak ama yine de bunun için reçetetıbbi durumun tedavisinde hangi mevcut olabilir .
3
bir sıkıştırma giysi giyin . Bazı erkekler , diğer tedavi seçeneklerine karşı karar vekoşulu ile yaşamaya karar verebilir . Sıkıştırma giysiler online tıbbi malzeme deposu ve satın alınabilir . Onlarelbise giyilebilir vegöğüsleringörünümünü azaltır.
4
hormonal bir sorunu tedavi etmek için ilaçlar alın . Bazı erkekler , anti - östrojen ilaçlar ile yardımcı olabilir . Doktorunuz bir hormon paneli bir dengesizlik jinekomasti neden olup olmadığını belirlemek için tamamlanabilir sipariş edilebilir .
5
ameliyat . Çok büyük göğüsler ve diğer tedavi türleri çalıştı değil bazı erkekler için , ameliyat bir seçenek olabilir . Liposuction memede yağın bir kısmını kaldırmak ve boyutunu azaltmak için yapılabilir. Başka bir seçenekmeme dokusu çıkarılır bir azalma mammoplasty olduğunu. Bir kurul onaylı plastik cerrah seçmek için emin olun .
6
jinekomasti ile ilişkili duygusal sorunları ile başa çıkmak için yollarını öğrenin . Duygular erkeklik etkileyen ile başa çıkmak için gerekirse bir danışmanla konuşun . Aileden destek isteyin. Aile üyeleri geçiyor ne anlayacaksınız böylece duygularınızı açıklayın .