PMDB çok daha şiddetli olduğunu dışında PMS benzer
.
belirtileri , fiziksel ve /veya zihinsel olabilir ve şunları içerebilir:
üzüntü ya da umutsuzluk duygusu , ya da gerginlik muhtemelen intihar thoughtsFeelings veya anxietyPanic sinirlilik ya da günlük aktiviteleri ve relationshipsTrouble düşünme diğer peopleDisinterest etkileyen öfke cryingLasting , salıncaklar attacksMood veya focusingTiredness veya
Belirtileri önce menstruasyonhafta oluşuyor ve kanama başlar ya da ne zaman derhal ateşkes
controlBloatingBreast tendernessHeadachesJoint veya kas ağrısı dışında düşük energyFood istek veya aşırı eatingTrouble sleepingFeelingilk 1 veya 2 gün içinde .
bir birey bu dönemde bu belirtilerin 5 muzdarip ise, PMDB bir göstergesi olabilir .
2
PMDB nedenleri ne olarak hiçbir somut cevaplar vardır . Bu en sık PMDBbeyindeki serotonineksikliği nedeniyle vemenstrüel siklusunluteal fazda progesteron , östrojen ve testosteron seviyeleri ile dalgalanma olduğuna inanılmaktadır .
3
PMS ve PMDB genellikle birbirine paralel olarak PMDB teşhis biraz zordur . Duygudurum dalgalanmaları ( iyi ve kötü ) ve bir aylık takvim üzerinde fiziksel belirtilerin tutarlı bir kaydını tutun . Eğer âdet , akışoranı ve zaman adet kesilir başlar Notate . Ayrıca, başkalarının özellikle kocanız /erkek arkadaşım yani " eksik yemekte eşi ile savundu ile pozitif ve negatif etkileşimleri kaydedin. Fırlattı ve yemekleri kırdı . Tahsis ağladı. Ağır kramp . Panik hissettim. 3 saat sürdü. "
En az 3 ayboyunca bunu yapın . Menopoz aracılığıyla bu belgeleri devam edilmesi tavsiye edilir .
Ruh ve olaylar bu rekor vb belirtiler , eylemleri ve tepkileri , tetik noktaları açıklamak ve PMDB teşhisbirincil yöntem olacaktır.
doktorunuzla karşılamak için sizinle bu takvim dergi getirmek için emin olun .
4
kez teşhis , yaşam tarzı değişiklikleri ve reçeteli ilaçlar dahil tedavi çeşitli formları vardır .
Yaşam tarzı değişiklikleri olabilir kafein , tuz, karbonhidrat ve alkol alımında azalma,; yüksek protein yemek yeme; içme suyu; B6 vitamini , kalsiyum ve omega 3 ile diyet takviye .
Diğer öneriler egzersiz , stres azaltma , danışmanlık ve davranış yönetimi stratejileri içerir.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi ( FDA ) , üç ilaçlar onayladı PMDB tedavisi için : . Fluoksetin (Prozac veya Sarafem ) , Sertralin (Zoloft ) , Paroksetın HCI (****)
L -triptofan, bir serotonin öncü da semptomların azalmasını sağlar gösterilmiştir . Bu reçete ve reçetesiz tedavi olası yan etkileri vardır gibi PMDB olan tanıdık bir doktordan tıbbi tedavi aramak için önemlidir
. Ayrıca , uzun süreli tedavi belirtileri izlemek ve ilaç dozlarını yeniden değerlendirmek için gerekli olabilir .
Aşırı durumlarda , hormonal tedaviler menstruasyon ateşkes için gerekli olabilir .
5
iyi haber bu PMDB tedavi edilebilir ve belirtiler gebelik ve menopozbaşlangıcı ile kaybolur.